jueves, 15 de abril de 2010

Agua va!


Esta semana tiene que ser cañera en cuanto a entrenos, el mister nos ha puesto un planning que da susto, pero claro, ahí esta el clima para fastidiarlo todo....

Ayer a nadar al mar, pero claro, cuando llegamos nos quedamos allí mirando un buen rato...German, Paco dietista, Marcos que venía con Quero el mister y el que suscribe. Algunos teniamos claro que no era el dia. Mi planteamiento es es siguiente : "si hay tablas y surferos....les toca a ellos" . El mister responde "Esto es triatlón" al agua!! Allí nos miramos todos con cara de a ver quien se baja del burro....traje y al agua.
Entrar toda una odisea, al pasar las olas un poco mejor, lo peor para mi la sensación de mareo con tanto movimiento, aunque la verdad es que tiene su punto "surcar las olas".Por supuesto entrè porque eramos un grupo, desde luego sólo es una autentica imprudencia. Entre el estado del medio y que tenía fisio, aguanté 20minutos, ahora ...¡que minutos!

Visto que el clima esta en contra nuestra hasta hoy acumulo lo siguiente:
Lunes:
Natación mar 38` (tambien revuelto)
1hora gym
50m rodaje 10+ 20intensos+20suaves
martes: 2 horas de bici ( Fuengirola- Churriana - subida a Mijas)
miercoles: 20m de natacion "agresiva"+ 2 horas de fisio a tope+ 1h de rodillo...

a seguir. Elche Espera.

8 comentarios:

Saturnino dijo...

La rabia que da cuando, por el motivo que sea, tenemos que cambiar los planes de entrenamiento o no podemos dasarrollarlos como teniamos previsto; también por aquí se ha revuelto un poquito el tiempo. Paciencia.
Un saludo.

Triatleta Caletero dijo...

Animos Paco con esos entrenos. Vamoossssssssss Vamoosssssssssss. Un saludo socio.

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

menos mal que no bajé,.. pero mañana si hubiese tregüa no lo descarto... saludos y ya me dices si mañana bajais o no...

Paco Montoro dijo...

Amigo Paco, así me gusta...machacando. La verdad es que hay que echar dos pares para nadar con días así. Ha sido corriedo y cuesta...contrimas nadando...un abrazo

Emilio dijo...

elche sera mas platito y te saldras krak, animo y una biodramina en el bote antes de entrar al agua¡¡¡

Mildolores dijo...

que se revuelva el mar y el tiempo todo lo que quiera. Mientras no revuelvas tu tus entrenamientos.
A por ello!

Quique dijo...

Eso es un entrenador como Dios manda....mariconadas las justas!!!!

Buen entreno Paco.

Un saludo
Quique

CarLitros dijo...

Yo no me hubiera tirado al mar, sois unos valientes...

Un abrazo